Pedras quentes é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras achatadas e lisas são aquecidas a uma temperatura agradável ao corpo e colocadas sobre pontos específicos do corpo. O massoterapeuta também pode deslizar algumas pedras sobre determinadas áreas do corpo do paciente.
O uso de pedras quentes para o tratamento terapêutico data dos tempos antigos mas só depois que Mary Nelson, terapeuta do Arizona nos Estados Unidos introduziu seu técnica de massagem chamada LaStone que o uso de pedras quentes começou a se espalhar.
Mary Nelson passou a treinar terapeutas na sua técnica chamada LaStone porém outros massoterapeutas e Spas também desenvolveram técnicas próprias no uso das pedras quentes.
Como as Pedras Quentes funcionam?
A pedras quentes são geralmente feitas de basalto, um tipo de rocha rica em ferro o que retes o calor.
Pedras retera faz de rios e riachos são normalmente usadas porque são lisas devido a ação das correntes de água.
As pedras são imersas em água quente dentro de um aquecedor próprio até que ati a temperatura correta para o tratamento. As pedras podem ser colocadas em pontos específicos sobre as costas, nas palmas das mãos e entre os dedos do pés. O calor aquece e relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta aplicar pressão mais profunda, se desejado. O calor das pedras quentes melhora a circulação e acalma o sistema nervoso central. Alguns massoterapeutas colocam as pedras sobre os ponto energéticos do corpo, fazendo com que a energia destes pontos seja melhor distribuída, balanceando assim a energia do corpo e da mente.
As pedras quentes não são ásperas. Elas são achatadas e lisas. As pedras quentes usadas sobre as costas tem o tamanho de um ovo, porém são achatadas.
As pedras são colocadas dentro da água, num aquecedor elétrico que possui um termostato para ajustar a temperatura.
O massoterapeuta sempre segura as pedras nas mãos antes de colocá-las sobre o corpo do paciente afim de se certificar que não estão muito quentes. Cada um de nós tem sua própria zona de conforto, por isto é importante que durante a colocação das pedras você informe ao massoterapeuta se está sentido algum desconforto com relação à temperatura.
Pedras frias de mármore também podem ser usadas durante o tratamento, particularmente se existir inflamação. Cristais também pode ser usados para equilibrar e distribuir a energia corporal.
As pedras poderão ser colocadas de volta sobre a pele do paciente e deixada lá por um breve período de tempo e então retiradas novamente.
Em seguida será pedido para que você se vire e deite com o rosto virado para cima. O massoterapeuta poderá colocar pequenas pedras entre os dedos dos seus pés e sobre as palmas das mãos e repetir a seqüência. Uma massagem de pedras quentes leva em média de 60 a 90 minutos.
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