Amigo do peito

O sutiã define as proporções do corpo da mulher. Dele depende a forma como a roupa vai assentar. Um mau sutiã pode estragar um visual. Já uma boa peça , adequada ao corpo pode corrigir ou salientar a silhueta. É a peça essencial no guarda roupa de qualquer mulher, por isso é importante saber escolher o tamanho e o modelo adequado, tanto por uma questão estética ou de saúde.
7 mandamentos do sutiã:

• O peito deve encher as copas
• Os aros devem estar imediatamente abaixo do peito
• É nas costas do sutiã que está 70%do suporte
• A parte da frente do sutiã deve assentar perfeitamente no esterno
• As alças não são mais do que um complemento ao suporte oferecido pelo sutiã
• As alças não devem estar em demasia, subidas nem apertar os ombros

Espero que tenham gostado pois eu adorei.

Bjs!!

Ideias para a Páscoa I

Olá pessoal,

eu tava vendo o blog http://surpresanamorados.blogspot.com.br e amei esses moldes para a páscoa e resolvi mostrar para vocês.

Bjs e espero que façam para seu amor e para todas as pessoas que ama.

Sacola de coelhinho para páscoa

                                            

Molde de coelhinho

Caixinha de batata frita com chocolates

Molde da caixinha de batata frita

Como Secar os Cabelos Cacheados Corretamente

      Os cabelos cacheados merecem uma atenção redobrada principalmente na hora de secar os fios , pois nesse momento é que iremos definir ainda mais os cachos ou espigar o cabelo e deixar os cachos sem forma. Por isso reuni algumas dicas para ajudar a você que tem os cabelos cacheados a deixar os cachos ainda mais bonitos e definidos.

Na hora de secar os cabelos cacheados ou ondulados, nunca esfregue os fios com a toalha pois esse movimento de fricção aumenta a eletricidade dos fios e faz os frizz e arrepiados aparecerem com força total e detonam o seus cachos. O ideal é colocar uma toalha seca na palma da mão e levemente ir pressionando de baixo para cima  em direção ao couro cabeludo.

      Quando remover bastante da umidade , aplique uma pequena quantidade de leavin para cabelos cacheados na palma da mão esfregue e comece aplicando o produto das pontas para o comprimento sem encostar no couro cabeludo. Se desejar finalize o penteado com spray ativador de cachos.

      Os cabelos cacheados devem secar naturalmente , mas caso não queira sair de casa com os fios sainda úmidos use o secador com o difusor . Aplique um pouco de mousse modelador no cabelo ainda úmido depois coloque no difusor na temperatura média e vá secando aos poucos as mechas.

      Finalize com um pouco de serum ou óleo de silicone ou até mesmo pomada modeladora em pequena quantidade para dar o acabamento no frizz e fios arrepiados. Amasse delicadamente os cachos de baixo para cima. Vá soltando as mechas com cuidado para não desmanchar os caracóis. Se quiser ainda um look mais fashion aposte no uso do baby liss largo e reforce os cachos com o aparelho o resultado fica fantástico.

Truques para Definir os Cachos e Eliminar o Frizz

            Que tal deixar os cachos bem definidos e sem frizz usando uma técnica muito simples e fácil de fazer em casa. Se você tem cachos sabe que é fundamental deixar os fios com uma forma mais bonita . E cabelo cacheado tem maior tendência a formação de frizz ,com o truque que você vai aprender hoje as suas madeixas vão ficar mais definidas e sem frizz, consequentemente mais bonitos. Uma ótima opção para quem nao sabe ou nao quer usar babyliss.

Confira abaixo o passo a passo

1.  Divida os cabelos em camadas horizontais e separe-as em mechas de 2 cm. Passe em cada uma delas um produto ativador de cachos ou musse com pequena fixação.

2. Inicie pela nuca. Enrole cada uma dessas mechas no dedo indicador, definindo o cacho.Segure o cabelo nesta posição por quatro segundos e solte.

3.  Proceda dessa maneira na cabeça toda. Alterne os lados de enrolar os fios, para que o resultado fique bem natural.

4. Finalize a secagem dos fios com o difusor.

Dica para uma Hidratação Intensa nas Mãos em Casa

Todo mundo sabe que as mãos demonstram a idade , e por isso é importante deixa-las sempre bem cuidadas e hidratadas. Se as suas mãos  andam secas e desidratadas, então aproveite a dica de hoje do blog!

Se você anda usando o seu creme de mãos e, não esta adiantando muito e logo nota que a pela continua ressecada.Hoje você vai aprender um truque simples que vai intensificar a hidratação das mãos.  Encha as mãos de creme hidratante e coloque-as  dentro de um saco plástico em cada uma das mãos. Em seguida amarre esse saco com um barbante,ou elástico. Você também pode usar aquelas luvas plasticas o resultado é o mesmo.

Agora é só aguardar o creme agir por 15 minutos. O que vai acontecer é que enquanto isso, as mãos irão absorver melhor o creme, e o aumento da circulação, causada pelo calor dentro do saco, ajudará a pele a regenerar-se com mais eficacia. Ativa a hidratação. Se fizer uma esfoliação antes do processo de hidratação, o resultado será ainda melhor.

Gostaram das dicas para deixar suas mãos mais hidratadas,eu amei e recomendo!!!

Bjs!!!

Massagem com Pedras Quentes

Oioi pessoal, vou postar para vocês umas das massagens que mais gostei de aprender e de receber também e espero que curtem também. Bjs e até mais!! O que é a massagem com Pedras Quentes? Pedras quentes é uma variação da massagem terapêutica clássica. Pedras achatadas e lisas são aquecidas a uma temperatura agradável ao corpo e colocadas sobre pontos específicos do corpo. O massoterapeuta também pode deslizar algumas pedras sobre determinadas áreas do corpo do paciente. O uso de pedras quentes para o tratamento terapêutico data dos tempos antigos mas só depois que Mary Nelson, terapeuta do Arizona nos Estados Unidos introduziu seu técnica de massagem chamada LaStone que o uso de pedras quentes começou a se espalhar. Mary Nelson passou a treinar terapeutas na sua técnica chamada LaStone porém outros massoterapeutas e Spas também desenvolveram técnicas próprias no uso das pedras quentes. Como as Pedras Quentes funcionam? A pedras quentes são geralmente feitas de basalto, um tipo de rocha rica em ferro o que retes o calor.  Pedras retera faz de rios e riachos são normalmente usadas porque são lisas devido a ação das correntes de água. As pedras são imersas em água quente dentro de um aquecedor próprio até que ati  a temperatura correta para o tratamento. As pedras podem ser colocadas em pontos específicos sobre as costas, nas palmas das mãos e entre os dedos do pés. O calor aquece e relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta aplicar pressão mais profunda, se desejado. O calor das pedras quentes melhora a circulação e acalma o sistema nervoso central. Alguns massoterapeutas colocam as pedras sobre os ponto energéticos do corpo, fazendo com que a energia destes pontos seja melhor distribuída, balanceando assim a energia do corpo e da mente. Principais indicações: Torções; Luxações; Bursite aguda; Tensão crônica; Inflamação aguda; Dor de dente; Dor de cabeça; Febre; Congestão cerebral; Inflamação do intestino; Prisão de ventre; Hematomas; Músculos atrofiados; Veias varicosas ulceradas; Cólica menstrual; Auxilia à perda de peso; Redução do estresse físico emocional e mental; Contribui para eliminação de toxinas;  Ativa a energia vital diminuindo o cansaço; Constipação; Dores musculares ou articulares; Promove relaxamento; Ajuda diminuir estados depressivos; Auxilia em casos de insonia. Por que as pessoas recebem massagem com Pedras Quentes? Muitas pessoas se sentem confortáveis com o calor das pedras e assim conseguem relaxar mais profundamente. A massagem de pedras quentes é bastante indicada para pessoas que sentem muito frio ou tem os pés gelados. Também é indicado para pessoas com tensão muscular que preferem uma massagem mais suave. O calor relaxa os músculos permitindo ao massoterapeuta trabalhar a musculatura de forma mais suave sem colocar muita pressão nos movimentos. As pessoas também procuram a massagem com pedras quentes como complemento de tratamento para os seguintes problemas: Dores nas costas Má circulação Osteoartrite e dor nas articulações Estresse, ansiedade e tensão muscular Insônia Depressão Como são estas pedras quentes? As pedras quentes não são ásperas. Elas são achatadas e lisas.  As pedras quentes usadas sobre as costas tem o tamanho de um ovo, porém são achatadas. As pedras são colocadas dentro da água, num aquecedor elétrico que possui um termostato para ajustar a temperatura. O massoterapeuta sempre segura as pedras nas mãos antes de colocá-las sobre o corpo do paciente afim de se certificar que não estão muito quentes. Cada um de nós tem sua própria zona de conforto, por isto é importante que durante a colocação das pedras você informe ao massoterapeuta se está sentido algum desconforto com relação à temperatura. Pedras frias de mármore também podem ser usadas durante o tratamento, particularmente se existir inflamação. Cristais também pode ser usados para equilibrar e distribuir a energia corporal. Como ocorre a sessão de massagem com pedras quentes? O massoterapeuta normalmente começa aplicando creme ou óleo sobre o corpo, isto permite que as pedras deslizem suavemente sobre os músculos. Você vai estar deitado com o rosto virado para baixo e o massoterapeuta normalmente colocará as pedras em pontos específicos das costas afim de relaxar e equilibrar a energia corporal. Depois que as pedras quentes relaxaram seus músculos, o massoterapeuta deve retirá-las e em seguida, usando suas próprias mãos, fará massagem diretamente sobre sua pele. As pedras poderão ser colocadas de volta sobre a pele do paciente e deixada lá por um breve período de tempo e então retiradas novamente. Em seguida será pedido para que você se vire e deite com o rosto virado para cima. O massoterapeuta poderá colocar pequenas pedras entre os dedos dos seus pés e sobre as palmas das mãos e repetir a seqüência. Uma massagem de pedras quentes leva em média de 60 a 90 minutos. Precauções Massagem não é recomendado para certas pessoas:   Pessoas com doenças de pele infecciosas, rash ou feridas abertas  Imediatamente após cirurgias Imediatamente após sessões de quimioterapia ou radioterapia, a menos que seja recomendado por seu médico  Pessoas propensas a coágulos sanguíneos. Existe o risco dos coágulos se soltarem. Se você tem doenças do coração verifique com seu médico se há alguma restrição para este tipo de massagem. Mulheres grávidas devem sempre consultar seu médico antes de receber massagem. Massagem nunca deve ser feita sobre contusões, pele inflamada, feridas não curadas, tumores, hérnia abdominal e áreas com fraturas recentes.

DICAS PARA O SUCESSO DE UM TRATAMENTO ESTÉTICO

Olá,

segue algumas dicas para ter um tratamento estético bem sucedido.

Então vamos para algumas dicas para o seu tratamento se sair como planejado...

bjs!!

ALIMENTAÇÃO:

Para o bom funcionamento do seu organismo e para que ele responda aos estimulos dados na estética, ele precisa de calorias e nutrientes no dia todo para o bom funcionamento. Por isto o ideal é comer pequenas porções de comida a cada 3h, estas refeições devem ser variadas com alimentos nutritivos e pouca gordura.

ÁGUA:

Dois litros de água ao longo do dia é indicado por todos os profissionais da saúde, ajuda a levar os nutrientes para as células, auxilia na digestão, hidrata o corpo e equilibra todo o organismo.

EXERCÍCIO FÍSICO:

O ideal é realizar exercícios aeróbicos, a caminhada é um excelente exemplo, pois é fácil, traz bem estar físico e mental, melhora a circulação sanguínea e linfática. Caminhar 3 vezes ao dia por 30 minutos, traz ótimos resultados.

SONO:

É hora de recarregar as energias! Uma boa noite de sono é quando você acorda descansado e isto é muito importante, pois a falta de sono constante tem um impacto negativo nas funções metabólicas e endócrinas. Procure dormir sempre mais do que 5 horas. Um cházinho calmante e morninho antes dormir é sono relaxante na certa!

PENSAMENTO POSITIVO

Atitude positiva melhora o bem-estar e diminui o risco de doenças.

Estas pequenas atitudes podem te ajudar e muito com os tratamentos estéticos!!!